很多同学在练习听力方面存在较多误区，一贯认为练习听力就是做精听。不能否认，精听确实对提高听力有很大的帮助，但事实是部分同学觉得精听过程枯燥难耐，以至于不能坚持下去。网络上对于精听的方法有诸多版本，且不同的老师对精听练习的方法要求也不尽相同，我在此不一一赘述。而在这里想跟各位同学分享的重点是：精听不是课后提高听力能力的唯一方法。每个同学的弱点不一，我主要谈一下同学们在课后如何多样化地利用好TPO真题，以提高成绩。

1、做题加选项分析

在这一步要分析选项正确和错误的原因，而且要找到每个题目题干对应的考点。更要确定正确的选项对应原文的哪个单词，错误选项具体错在哪个词汇…这些都要仔细挑出来。此方法是练习大家对错误选项的感觉，进而能助你在考场快速定位笔记并且准确地排除错误选项，根据错误选项特征进行分析。

2、反复练习笔记

这个练习的目的是提高大家在对文章不是很熟悉的情况下，抓取核心信息的能力。反复练习笔记是大量熟练笔记的缩写、重点标记，以及训练反应速度。最终目的是听、理解、写等同步进行。在每次练习笔记时，录音播放是不能停止的。记完笔记后对照老师给的笔记，进行对比，主要注意缩写和符号等标记，并且漏写的信息要补上，多写的词汇要划掉。笔记要分出层次，有些意群可能有5-6个核心词都是同一个意思，而同学们在记笔记时只要抓住其中任意几个即可。因为目的是要把意群的意思确定，而非要写得一模一样。但是如果这个段落，只有一个词，表达一个意思，则不能丢失。笔记要反复练习，每篇重复3遍。至于细节考点的分析，老师通常会在课上讲解笔记的时候顺便讲解，即仔细地寻找提示词，或者划分意群的功能。

例如，听到actually, 所以后面有考点;听到so, 所以后面要记good;听到however, 要记后面的核心词wind。

3、关键词精听

这部分是以句子为单位听，首先播先放整句，根据自己理解的意思，找出关键词汇。这样练习快速定位核心信息的能力。(一定要理解句子的意思才能找出哪个词汇是重点。如果听不懂则重新读原文，然后再听。)第二步，再把句子的剩余部分听清。务必要把不认识的单词或句子都搞明白。第三步可以拆分句子，半句或者自己刻意卡某个词汇都可以。一定要尽量听清，听懂。如果一个词组或者半个句子，重放3遍还听不出来就回到原文。在听句子的时候也可以顺带分析一下句子间关系，要记得两句话是递进，转折或是因果。

4、跟读和单词总结

在做完以上步骤后，我们基本对于文章就已经吃透，这时可以做加速跟读：将文章加到1.5倍速，然后边放音频，边跟着音频的节奏落后两三秒左右的时间读。该训练可以锻炼我们的反应速度，解决一些同学第一遍听不清，反应不过来的硬伤。最后，对于文章里觉得比较重要的词可以摘抄下来，记到笔记本上做后期回顾和参考。在此建议，每天精细复习1个对话2个讲座足以。临近考试时，可以半套或一套题目轮换练习。不要急于多做题，而是要注重分析和方法。

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