​今日，四六级成绩新鲜出炉，又登微博热搜!考过的伙伴们都在票圈、博圈开始晒成绩单啦!每年12月，6月四六级考试或者出分，可以说是必上热搜，这么多年四六级伙伴们的搞笑段子、神翻译给我们带来了许多欢乐。在大学里，狮姐建议大家在大一大二就把四六级给过了(部分学校不允许考除外)。四六级相对70%的同学来说是没有太大难度的。毕竟有很多小伙伴是有出国打算，即使不出国也想考托福、雅思的。在《大学英语四六级证书对你来说重要吗?》的调查中，仅43%的考生认为四六级证书对自己很重要，数据有明显下降趋势，与此同时，有27.4%的人也认为，这个证书在找工作的时候并没有用上。

有伙伴来问狮姐：四级考了600多分，考托福容易吗?四级考了425分，托福能考多少分呢?其实，四六级考试跟托福考试还是大有不同，两种考试都考察听说读写，区别在于考察的词汇量和背景知识广度，以及虽然四六级设有口语测试，但是鲜有人参加，而托福则将口语作为强制部分，由此可见，托福更注重考生的英语运用能力。那么，怎么通过自己的四六级水平来判断自己的托福水平呢?可以参照下面的英语对照表。这个英语参照表不仅有四六级和托福的对比，还有雅思以及其他的英语水平测试的比较。

简单点来说：

— 四级VS托福 —

四级达到及格线425分，则托福基本能达到50分;

四级达到中等分数线500分，则托福基本能达到70分;

四级达到中上等分数线600分，则托福基本能达到90-100分;

四级达到650分以上，则托福基本能达到100+。

— 六级VS托福 —

六级达到及格线425，则托福基本能达到60分;

六级达到中等分数线500分，则托福基本能达到80分;

六级达到中上等分数线600分，则托福基本能达到90-105分;

六级达到650分以上，则托福基本能达到105+。

那么，只有大学英语四六级水平的考生该如何备考托福呢?这里有份计划你得看看。注意：这个计划主要针对英语水平一般(大概CET4、6之间)，没有考过旧托福的考生设计，总体时间大概5个月左右。如果基础较好，可以参考下面的冲刺阶段方案。但备考计划其实也很有个性化色彩，受个人目标(分数)、基础、可支配时间、学习习惯等因素影响，所以以下计划仅供参考，请根据自己的情况做相应的调整哦。

第一阶段：托福预热阶段

在这一阶段一定要把握好英语基础的三把利剑“词汇”、“语音”和“语法”。

词汇：英语单词是基础，坚持每天350~400个单词(词汇要注意复习，不要背了今天的忘了昨天的)。

语音：语音这种东西如果自己有问题，还真的不是凭自学就可以纠正的，建议可以找一些教语音的视频或美式发音的材料跟读模仿一下。

语法：如果语法基础还不错，自制力也OK的学生，可以买本语法书，自学一下，主要是句子成分、非谓语动词、各种从句等等;如果你想走捷径，并且系统的学习语法，或者可以考虑报个班试试。

第二阶段：托福适应阶段

刚刚迈出托福复习的第一步，千万不要心急，只要基础打得牢，到了第二阶段就会如鱼得水，我们要开始接触一些TPO的材料了!阅读：TPO的阅读部分，每天完成一套题。

具体操作是这样的：

1.每套TPO的前两篇文章先精读一遍，查出不认识的单词并整理到笔记本上，背下来;

2.找出文章的结构，即每段之间的联系，总结到笔记本上;

3.做题，并校正答案;

4.整理错题，并及时查看解析。

5.每套TPO的第三篇严格掐着时间上机练习20分钟内完成做题，然后校正答案并整理错题。

听力：听背托福听力词汇以及老托福PartC听力部分听写训练。

具体操作如下：

1.每天听背托福听力核心词汇150-200词(你所购买的单词书一定要带有音频)，听力词汇需要边听边背，一遍在听力中能够迅速识别听到的单词。

2.老托听力材料听写：每天听写一篇老托，以句子为单位听，听完整句子，理解意思之后再动笔写出完整的句子。

3.TPO中，每天练习一个conversation和一篇lecture。练习记笔记，不需要做题。

口语：学习OG(官方指南)口语评分标准，熟悉TPO口语考试题型。

1.大家在目前这个阶段，除了把语音知识巩固好之外，还需要花时间研究一下OG上关于口语的评分标准，了解各个分数档次对考生的要求以及达到GOOD的水平。

2.TPO中，每天练一套口语题，目的之一是主观题，见识一下出题思路，以及拓展和积累一些答题素材;目的之二是综合题，熟悉一下题型，总结出自己的答题套路，并结合OG上的评分标准，整理出每个题型的答题要素，并学会控制答题时间。

写作：学习OG(官方指南)写作评分标准，熟悉TPO写作考试题型。

1.写作和口语是同样的道理，知己知彼才能百战不殆。除了把语法知识巩固好之外，还要明白OG上关于综合写作和独立的评分标准，了解各个分数档次对考生的要求以及达到GOOD的水平。

2.TPO中，每天分析一套写作题。综合写作最好能总结出一个属于自己的答题模式;独立写作专注于行文思路和文章展开的结构。练习时，不需要严格按照时间限制。

第三阶段：托福强化提高阶段

开始第三阶段之前，建议大家最好先参加一次正式考试，看看自己辛苦一个月的成果差不多到什么程度，然后再展开第三阶段的复习。阅读：在第二阶段的基础上，根据OG，把TPO分题型进行汇总，总结出每个题型可以通用的答题技巧。一定要注意一边总结技巧，一边用TPO做大量的练习。听力：TPO的听力部分，每天练习一套，记笔记，做题，并纠正答案，整理错题的同时总结常见考点;再不断的把总结出来的考点套入练习中去验证，看看是否能够成为有效的总结。口语：TPO的口语部分的3、4、6题，根据自己的进度安排，比如前三天练15道第三题，往后推三天练15道第四题……以此类推，每小段日子吃透一个题型。练习的过程中注意灵活运用和调整自己在第二阶段总结的答题套路。至于2题，在闲暇的时候可以随时练习，主要记住答题思路，和答题要点，平时多注意积累素材。写作：TPO的写作部分分为综合写作阶段和独立写作阶段，前五天主攻综合写作，练习记笔记并且套用第二阶段总结的模板进行练习，注意打字速度!后五天主攻独立写作，在第二阶段的行文思路和结构练习的基础上，练习语言运用的能力。最好是能有专业的老师对你练习的文章进行点评和修改，才能在练习中逐渐进步。

第四阶段：托福考前冲刺阶段

考前冲刺不仅需要前几个阶段的奠基，其实，选对“yu测”也很重要!阅读和听力：这两个科目，最后能做的，除了复习单词，还要看自己整理过的错题，熟悉自己找出来的出题点。还需要用TPO做上机模考练习，保证答题速度。

口语和写作：市面上流行的“yu测”数不胜数，选对“yu测”也很关键，不过也不要过分依赖“yu测”，毕竟自己已经付出了这么久的辛苦，要对自己有信心嘛!口语和写作答题一定要注意控制好时间，冲刺练习的时候要严格按照时间进行，写作练习，也要上机打字，争取在有限的时间里，敲出足够多的句子来表达你对题目的理解!最后，考前一天进行一次完整的全真模考，感受一下完整的答题时间安排和考试氛围。

关于四六级水平与托福水平的对照、备考计划就到这里啦，建议收藏好好准备哦!不管什么考试，认真准备夯实基础再结合点技巧，一定都可以取得个不错的成绩的!祝大家不管什么考试，都过过过!!!